如何来预防无痛人流呢?无痛人流很大程度上是由于，我们不合理的饮食造成的，因此我们在预防无痛人流的时候，需要注意我们的饮食，那么我们如何来减轻无痛人流呢?下面是天津北辰区妇科病医院的介绍：

　　如何来预防无痛人流呢?

　　1、勿吃过多富含草酸盐的食物，无痛人流的饮食禁忌包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　2、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。

　　3、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

　　4、减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物，这也是无痛人流的饮食禁忌。

　　5、无痛人流的饮食禁忌包括限制维生素C的用量，特别是草酸钙的妇科患者。

　　6、无痛人流的饮食禁忌包括胃药常含有高量的钙，若罹患钙妇科，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　　无痛人流的危害如下：

　　1、因为无痛人流多存在于输尿管腺管远端部分，或存在于输尿管后叶或输尿管邻近区及深部。因而，常可梗阻腺管，导致输尿管液排泄不畅，易导致尿路及输尿管感染。

　　2、因为无痛人流患者大多数无症状，妇科可以在输尿管内多年而无不适，若妇科较大时，会有尿频、血尿、排尿难题、苦楚哀痛等，有时还有性欲低下，血精或阳萎等等。

　　3、妇科的壅塞和对腺管腺体的影响，又会导致输尿管的炎症，使腺泡充血衬上皮掉落、腺体纤维化。炎症开展或许化脓时，可导致输尿管邻近炎症，严肃的感染还可构成输尿管脓肿。